W wielu kręgach kulturowych, zadbane, piękne dłonie to priorytet. Gładka skóra, wypielęgnowane skórki i ładne paznokcie kojarzą się z dobrobytem, życiowym sukcesem i dbaniem o siebie. Dlaczego wygląd dłoni jest tak ważny i w jaki sposób dbać o nie codziennie?
Dlaczego wygląd dłoni jest ważny?
Często mówi się „dłonie to Twoja wizytówka”. Sucha skóra na dłoniach, łamliwe krótkie paznokcie były kiedyś oznaką ciężkiej, fizycznej pracy kojarzącej się z niskim statusem społecznym. Niegdyś, tylko wysoko urodzeni ludzie mogli pochwalić się zadbaną, biała skóra rąk. Dziś nawet wykonując prace fizyczne i używając detergentów możemy zachować nasze dłonie w dobrej kondycji. Skóra na dłoniach jest delikatniejsza, a na jej powierzchni jest niewiele gruczołów łojowych. Z tego powodu dłonie szybciej się starzeją a zniszczone dłonie ciężko „odmłodzić”. Warto dbać o nie codziennie. W jaki sposób?
Planujesz zabieg z zakresu chirurgii plastycznej czy medycyny estetycznej?
Zapraszam
Arkadiusz Kuna
Kilka sposobów na zachowanie pięknych i gładkich dłoni
W pielęgnacji dłoni ważna jest systematyczność. Oprócz zabiegów, które możemy zrobić raz na jakiś, istotne jest dbanie o ręce codziennie.
Codzienna pielęgnacja
Nawet najlepszy zabieg nie zniweluje całkowicie lat zaniedbań. O dłoniach trzeba pamiętać stale. Warto wyrobić sobie nawyk zmywania w rękawiczkach gumowych. Płyny do mycia naczyń mają działanie odtłuszczające – nie tylko nasze naczynia, ale także warstwę lipidową na skórze rąk. Gumowe rękawiczki uchronią dłonie przed odtłuszczeniem.
Do codziennej pielęgnacji powinniśmy włączyć także kremy do rąk. Warto dopasować je do pory roku i indywidualnych cech naszych dłoni. Tłuste kremy można używać zimą i dla dłoni wyjątkowo przesuszonych. Nawilżające kremy sprawdza się w cieplejszych miesiącach roku oraz u osób, które mają problem z potliwością.
Dawniej dobrze urodzone panny nosiły rękawiczki nawet latem nie tylko ze względu na panującą ówcześnie modę. Rękawiczki doskonale chroniły delikatną skórę rąk przed działaniem kurzu i słońca. Być może na dzisiejsze czasy to już zbyt wiele, ale rękawiczki noszone chociaż zimą zdecydowanie uchronią skórę przed pękaniem i zimnem.
Domowe zabiegi na piękne dłonie
Po 1. Złuszczanie naskórka
Aby domowe zabiegi zadziałały w odpowiedni sposób, każdy zabieg trzeba zacząć od peelingu. Ziarna peelingu nie mogą być jednak zbyt grube i ostre. Do dłoni możesz z powodzeniem użyć peelingów, których używasz pod prysznic lub takich o bardziej kremowej konsystencji.
Po 2. Nawilżanie
Jednym ze skuteczniejszych sposobów na nawilżenie dłoni jest zastosowanie prostego zabiegu na noc, po którym dłonie staną się aksamitnie miękkie i gładkie. Przed snem, nałóż na dłonie grubą warstwę wazeliny lub tłustego kremu (np. tradycyjny krem Nivea lub Bambino) i nałóż bawełniane rękawiczki. Po nocy dłonie będą gładkie i dogłębnie nawilżone. Zabieg taki możesz przeprowadzać nawet 2,3 razy w tygodniu.
Inny domowy sposób z użyciem tego, co mamy w lodówce, może zaskoczyć nawet posiadaczki bardzo przesuszonych dłoni. Oliwę z oliwek, olej lniany lub olej kokosowy należy delikatnie podgrzać. Dodać kilka kropel soku z cytryny, która ma działanie rozjaśniające i w takiej kąpieli zanurzyć ręce na 15-20 minut. Po wyjęciu dłoni trzeba je wytrzeć dokładnie ręcznikiem (absolutnie nie myć mydłem). Ze względu na to, że dłonie przez jakiś czas pozostają tłuste, taki zabieg najlepiej jest przeprowadzić wieczorem przed snem lub w momencie, kiedy przez jakiś czas nie będziesz musiała wykonywać żadnych czynności.
Dobrym sposobem jest także kąpiel w mleku. Mleko powinno być tłuste w innym wypadku zabieg nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Podobnie jak w poprzednim wypadku, mleko należy podgrzać i zanurzyć w nim dłonie. Zabieg jest o tyle przyjemniejszy, że nie pozostawia bardzo tłustej warstwy na skórze.
Parafinowy zabieg w gabinecie kosmetycznym
Zabieg z użyciem parafiny to jedne z najpopularniejszych zabiegów wykonywanych w gabinetach kosmetycznych. Jest nie tylko skuteczny, ale także bardzo przyjemny i relaksujący. Kosmetyczka dokładnie nakłada gruba warstwę kremu nawilżającego na dłonie a następnie zanurza je w ciepłej i pachnącej parafinie. Na zastygła parafinę nakładamy rękawiczki. Po kilkunastu minutach skóra jest gładka i nawilżona. Zabieg powinien zakończyć się relaksującym i poprawiającym ukrwienie masażem dłoni. Wykonanie zabiegu jest możliwe także w domu, jednak potrzebna jest druga osoba, która pomoże w „aspektach technicznych”.
Paznokcie – mocne i zdrowe. Jak to zrobić?
Wiele kobiet ma problem z łamliwymi paznokciami. W drogeriach i aptekach dostępnych jest sporo naprawdę skutecznych odżywek. To jednak nie zawsze wystarczy. Łamliwe paznokcie źle znoszą kontakt z detergentami. Tu mogą pomóc wspomniane już wyżej rękawiczki gumowe zakładane podczas zmywania naczyń lub prania. Niemałe znaczenia ma także dieta.
Ubytki cynku powodują białe plamki na płytce paznokciowej. Miedź i krzem zawarty w orzechach i pestkach słonecznika mogą spowodować, że paznokcie będą zdecydowanie mocniejsze i mniej łamliwe.
Oprócz dbania o gładkość skóry i mocne paznokcie dobrze jest pomyśleć także o stronie estetycznej. Odstające skórki i odpryski na lakierze zawsze wyglądają źle. Dłonią często się witamy, i przy pomocy dłoni płacimy w sklepie.
Dla naszego dobrego samopoczucia warto się postarać i nie doprowadzać do wstydliwego chowania rąk w kieszenie. Dbajmy o dłonie, proszę.
Autorka tekstu: Klaudia / dziennikarka, blogerka