Na naszą skórę w ogromny, stopniu ma wpływ nasz dieta. Zawartość talerza to nie tylko kalorie i składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowaniu organów wewnętrznych, ale też witaminy, które maja kluczowy wpływ na wygląd skóry i jej podatność na choroby. Które witaminy są najważniejsze dla naszej skóry?
Wpis