Tłuszcze nie kojarzą się dobrze. Najczęściej myślimy o nich jak o czymś, co powoduje niepotrzebny przyrost tkanki tłuszczowej. Tłuszcze jednak są nam potrzebne. Szczególnie w postaci olejów spożywczych, które są niezbędne do zachowania zdrowia i… urody.
Wpis