Kontakt / Cennik

Tag: sporty zimowe na świeżym powietrzy

Home » sporty zimowe na świeżym powietrzy
Sporty zimowe na świeżym powietrzu
Wpis

Sporty zimowe na świeżym powietrzu

8 stycznia, 202020 lipca, 2022

Okres zimowy to czas, w którym podejmujemy najmniejszą aktywność fizyczną. Niskie temperatury nie zachęcają do uprawiania sportów na zewnątrz, przez co trudniej jest wrócić do aktywności wiosną. Badania wskazują jednak, że już 5 minut codziennego ruchu na świeżym powietrzu jest w stanie znacznie poprawić samoocenę i samopoczucie. Przedstawiamy sporty zimowe na świeżym powietrzu, których regularne...

Read More