Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nie jest prawdą, że nasi przodkowie nie mieli z nim do czynienia, jednak współcześnie największy problem tkwi w stresie długotrwałym, który negatywnie odbija się nie tylko na psychice, ale także na zdrowiu oraz urodzie. Czy jest stres i jak uniknąć jego negatywnego wpływu na organizm?
Wpis