Zgrabna pupa to nie wynik genów. Niestety. Do 25 roku życia, kiedy posiadamy szczupła sylwetkę, zgrabną pupę możemy mieć i bez ćwiczeń. Jednak nic nie jest dane raz na zawsze i w pewnym momencie musimy same zadbać o kształtne pośladki. Co zrobić aby pupa była zgrabna, jędrna i świetnie wyglądała w każdym ubraniu?
