Tłuszcze nie kojarzą się dobrze. Najczęściej myślimy o nich jak o czymś, co powoduje niepotrzebny przyrost tkanki tłuszczowej. Tłuszcze jednak są nam potrzebne. Szczególnie w postaci olejów spożywczych, które są niezbędne do zachowania zdrowia i… urody.
Oleje spożywcze warto wykorzystywać nie tylko w kuchni, ale także podczas pielęgnacji. Naturalne oleje używane w celu kosmetycznym mogą w znaczący sposób wpłynąć na stan skóry i paznokci i to bez wydawania ogromnych pieniędzy. Które z nich są najbardziej wartościowe i jakie problemy można dzięki nim się pozbyć?
Olej kokosowy
Dostępny niemal w każdym sieciowym sklepie spożywczym. Można go używać dla poprawy stanu skóry, ale dobrze działa także na włosy, a nawet paznokcie. Olej kokosowy pozwala utrzymać naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry, a w dodatku ma działanie antybakteryjne i odkażające. Drobne ranki lub ukąszenia będą znacznie szybciej goić się pod wpływem posmarowania skóry tym olejem. Znakomicie sprawdza się także jako odżywka do włosów silnie zniszczonych farbowaniem lub suchych. Przed umyciem włosów wystarczy nałożyć olej kokosowy na całą długość włosów i poczekać pół godziny. Dla spotęgowania efektu można także nałożyć na włosy ręcznik a następnie umyć głowę szamponem. Regularne stosowanie tego rodzaju domowej odżywki sprawi, że włosy staną się błyszczące i miękkie w dotyku.
Planujesz zabieg z zakresu chirurgii plastycznej czy medycyny estetycznej?
Masz pytania, zaplanuj wizytę u naszego specjalisty
Zapraszam
Arkadiusz Kuna
Olej arganowy
Ostatnio bardzo popularny, używany w przemyśle kosmetycznym jako szlachetny składnik kremów do twarzy i ciała oraz odżywek i olejków do włosów. Olej wspomaga walkę z łupieżem, a regularne wcieranie go w skórę głowy i włosy poprawi kondycję włosów i wpłynie na blask oraz gęstość. Olej arganowy to także świetny specyfik opóźniający proces starzenia się skóry. Zawiera cenne fitosterole, które wspomagają regenerację naskórka i mają właściwości przeciwzapalne. Dobrze wpływa także na paznokcie i stymuluje ich wzrost.
Olej rzepakowy
Czyli ten, którego tradycyjnie używamy do smażenia. Ten rodzaj najtańszych olejów rzepakowych nie będzie jednak dobry dla skóry, ponieważ jest on rafinowany. Na rynku dostępne są oleje rzepakowe nierafinowane. Ten rodzaj oleju zawiera sporą dawkę witaminy E, która doskonale regeneruje skórę dojrzałą. Olej rzepakowy będzie doskonała odzywką dla włosów o jasnych, naturalnych odcieniach.
Olej z awokado
Awokado jest owocem, który bardzo dobrze wpływa na stan skóry. Olej pozyskany z niego zawiera wiele witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Sprawdza się w codziennej pielęgnacji skóry przesuszonej, wrażliwej oraz dojrzałej.
Olej z ostropestu
Ostropest to od niedawna popularna roślina, która zyskała dobrą sławę wśród osób interesujących się zielarstwem. Olej z ostropestu ma dobry wpływ na skórę trądzikową i problematyczną. Może wspomóc walkę z łuszczycą lub egzemą. Olej z ostropestu doskonale wpływa także na włosy: wzmacnia, zapobiega łysieniu, bardzo dobrze nawilża. To jedne z wartościowszych olejów dla skóry.
Olej kukurydzany – to ulej uniwersalny do każdego rodzaju skóry. Poprawia regenerację naskórka i uelastycznia skórę. Regularnie stosowany na włosy poprawia ich gładkość i miękkość.
Naturalne oleje stosowane były w pielęgnacji urody już kilka tysięcy lat temu. W ostatnich latach stosowanie olejów zarówno w diecie jak i dbałości o urodę przeżywa swój prawdziwy powrót. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na pielęgnację skóry i szybko przekonuje się, że naturalne oleje potrafią zdziałać więcej niż drogi krem. Warto się temu przyjrzeć, stawiać na dobre, naturalne produkty i zaufać naturze.