Medycyna estetyczna oferuje całą gamę różnego rodzaju zabiegów. Od małych, drobnych korekt, aż po rozległe zabiegi. Każdy z nich obciążony jest różnego rodzaju ryzykiem. Niemniej jednak postęp w znieczuleniu oraz poprawa antyseptyki sprawiły, że zabiegi te są stosunkowo bezpieczne. Ponadto poprawiono leczenie bólu okołooperacyjnego oraz przedoperacyjnego. Czy w takim razie wszystko pozostaje w rękach chirurga? I tak – i nie. Z jednej strony to chirurg dba o przeprowadzenie zabiegu zgodnie ze sztuką lekarską. Z drugiej jednak strony, my, jako pacjenci, możemy znacząco ułatwić uzyskanie dobrego efektu kosmetycznego. Równocześnie możemy obniżyć okołooperacyjne ryzyko zabiegu. Jak więc to zrobić? Jak przygotować się do zabiegu operacyjnego?
Po pierwsze – porozmawiaj z lekarzem
Chirurdzy medycyny estetycznej oferują różnego rodzaju wizyty przedzabiegowe. Jest to dobry czas na omówienie wątpliwości oraz trosk związanych z zabiegiem. Podczas takiej wizyty warto zapoznać się z możliwościami leczenia. Ponadto dobrze będzie omówić zastosowane leki, technikę zabiegu oraz jak przygotować się do zabiegu operacyjnego. Warto pamiętać, że leki przeciwbólowe takie jak paracetamol występują pod różnymi nazwami handlowymi. Może to prowadzić do omyłkowych zatruć. Tym samym już przed zabiegiem warto omówić leczenie przeciwbólowe oraz przygotować apteczkę.
Po drugie – zrezygnuj z palenia, najlepiej na stałe
Palenie papierosów to częsty nałóg. Podwyższa on ryzyko chorób takich jak rak płuca, miażdżyca czy zawał serca. Niestety, potrzeba „puszczenia dymka” jest nierzadko bardzo silna. Choć rzucenie papierosów wydaje się dla wielu z nas niemożliwe, to warto spróbować. Jeżeli jednak nie planujesz rzucić papierosów, to warto ograniczyć liczbę wypalanych papierosów na kilka tygodni przed zabiegiem. Pozwoli to zminimalizować ryzyko okołooperacyjne.
Po trzecie – warto wybrać się na spacer
Aktywność fizyczna o umiarkowanej aktywności nie jest przeciwwskazana przed zabiegiem. Wręcz przeciwnie – umiarkowany wysiłek fizyczny pozwoli lepiej ukrwić nasze narządy i poprawić funkcjonowanie naszego układu krwionośnego oraz odpornościowego. Mało osób wie, że w gojeniu się ran niezmiernie dużą rolę odgrywa właśnie układ odpornościowy. Przed zabiegiem powinno się jednak zrezygnować z ekstremalnej aktywności fizycznej takiej jak bieganie maratonów.
Po czwarte – zdrowsza żywność kluczem do lepszych wyników zabiegu
Niestety jemy w pędzie. Spieszymy się oraz rzadko myślimy, czy wybierane przez nas produkty są odpowiednio odżywcze. Sprawia to, że wielu z nas odżywia się niezdrowo. Tym samym dostarczamy naszemu organizmowi sporą liczbę kalorii, a małą liczbę witamin oraz mikroelementów. Prowadzi to do sytuacji, w której z jednej strony możemy mieć nadwagę a nawet otyłość, a równocześnie być niedożywionymi. Choć brzmi to absurdalnie, to sytuacje takie zdarzają się często. Niedożywienie odnosi się bowiem nie tylko do niedoboru masy ciała, ale także witamin oraz białek. Tym samym w okresie okołooperacyjnym powinnyśmy zwrócić szczególną uwagę na naszą dietę. Powinnyśmy jeść więcej warzyw i owoców oraz wybierać razowe pieczywo.
Po piąte – pamiętaj o witaminie D
Choć ostatnie dni są coraz bardziej słoneczne, to należy pamiętać, że witaminę D3 można suplementować cały rok. Szczególnie osoby, które pracują w zamkniętych pomieszczeniach są narażone na jej niedobór. Witamina ta odpowiada nie tylko za regulowanie naszej gospodarki wapniowej, ale także wspiera nasz układ odpornościowy. Jej niedobory mogą prowadzić do opóźnionego gojenia się ran. Tym samym nasza apteczka powinna być wyposażona w witaminę D3.
Po szóste – odpocznij
Warto pamiętać, że choć zabieg operacyjny trwa zazwyczaj krótko, to na rekonwalescencję potrzeba czasu. Tym samym warto pomyśleć o urlopie bądź zwolnieniu lekarskim na dwa-trzy tygodnie po większym zabiegu. Jeżeli jest to niemożliwe, to pomocna może okazać się praca zdalna. Oczywiście, w przypadku małych zabiegów, takich jak powiększenie ust można wrócić do pracy niemalże od razu.