„Jesteś tym, co jesz” mawiają niektórzy i bywa, że mają rację. Jedzenie, które przyjmujemy ma ogromny wpływ na to jak wyglądamy. I nie chodzi tu tylko o dodatkowe centymetry, ale o stan i wygląd skóry. Co jeść, żeby skóra bez makijażu prezentowała się zdrowo i pięknie?
Witamina A jest jedną z tych “medialnych” witamin, o których mówi się dość sporo. Jeszcze kilka lat temu popularne były reklamy soków marchwiowych, które bogate są w witaminę A. Powszechnie kojarzymy ją ze sprawnym funkcjonowaniem wzroku, układem odpornościowym oraz prawidłową funkcją skóry. Czy witamina A ma jednak jakieś inne zadania w ludzkim organizmie? Skąd można...
Medycyna estetyczna oferuje całą gamę różnego rodzaju zabiegów. Od małych, drobnych korekt, aż po rozległe zabiegi. Każdy z nich obciążony jest różnego rodzaju ryzykiem. Niemniej jednak postęp w znieczuleniu oraz poprawa antyseptyki sprawiły, że zabiegi te są stosunkowo bezpieczne. Ponadto poprawiono leczenie bólu okołooperacyjnego oraz przedoperacyjnego. Czy w takim razie wszystko pozostaje w rękach chirurga?...
Stres, w pierwotnym tego słowa znaczeniu, oznaczał mniej więcej sytuację, w której na organizm działał bodziec, który sprawiał, że organizm ten musiał na niego zareagować. Stresorem była więc niższa temperatura otoczenia czy też groźna sytuacja, na przykład konfrontacja z drapieżnikiem. Obecnie mianem stresu określa się sytuację, która wywiera na nas presję oraz sprawia, że nie...
Chirurgia plastyczna wiąże się nierzadko z przecięciem skóry i nałożeniem szwów. Jest to konieczne, by móc na przykład zaaplikować silikonowy implant. Nacięcie skóry jest też konieczne w przypadku plastyki brzucha. Zdarza się również, że inne, nawet małe zabiegi, wiążą się z wykonaniem nacięcia. Założenie szwów jest więc standardową procedurą zarówno w klasycznej chirurgii, jak i...
Dla wielu z nas rozpoczęła się właśnie majówka. Długi weekend jest świetną okazją do spotkań oraz towarzyskich wyjść. Niestety, zdarza się, że właśnie w samym środku wiosny dopadnie nas przeziębienie. Mimo tego, że okres grypowy jest za nami, wielu z nas właśnie teraz zmaga się z objawami przeziębienia. Kaszel, katar czy lekka gorączka nierzadko krzyżują...
Skóra to nasza najbardziej zewnętrzna warstwa. To właśnie ona skupia naszą uwagę oraz wzrok innych ludzi. Zadbana i zdrowa skóra jest w opinii wielu ludzi dowodem na zdrowie oraz dobrostan. Nic dziwnego – wiele chorób ujawnia się przecież na naszej skórze. Elastyczna oraz odpowiednio nawilżona skóra sugeruje bowiem, że jesteśmy zdrowi i wolni od chorób....
Nadciśnienie tętnicze to najczęstsza choroba, która dotyka Polaków. Wyprzedza ona popularne infekcje, cukrzycę czy też choroby płuc. Nadciśnienie definiujemy jako utrwalone, podwyższone ciśnienie do wartości powyżej 140/90. Należy zaznaczyć jednak, że jeden pomiar ciśnienia jest generalnie niemiarodajny i należy go powtarzać. Nadciśnienie tętnicze wiąże się z podwyższonym ryzykiem chorób serca czy też udarów. Współwystępuje również...
Witamina C to jedna z najczęściej pojawiających się substancji w mediach. Popularnością bije ona na głowę inne witaminy – zarówno te z grupy B, jak i witaminę A, E czy też K. Istnieje mnóstwo suplementów, z których każdy ma zapewniać czy to najwyższą dawkę, czy to najlepszą przyswajalność. Tym samym niełatwo pogubić się w gąszczu...
