Dieta na jaką się decydujemy ma wpływ na zdrowie, samopoczucie, wygląd oraz długość życia. Wegetarianizm i weganizm wydają się być czymś więcej, niż tylko dietą. Najczęściej to także styl życia oraz elementy światopoglądu, które wpływają na decyzję o rezygnacji z mięsa lub produktów pochodzenia zwierzęcego. Na czym polegają te sposoby odżywiania ?
Podążanie za gładką twarzą to nie wymysł współczesnych kobiet. Piękne, młode i gładkie chciały być już kobiety kilka tysięcy lat temu. Niezależenie od statusu społecznego, każda kobieta pd zawsze dbała o gładką twarz na tyle, na ile pozwalały na to warunki. Jakie sposoby na zmarszczki miały nasze babki i prababki, a jak wygląda to dziś?
Cera tłusta wymaga zdecydowanie większej troski i uwagi niż jakikolwiek inny rodzaj skóry. Ważny jest tutaj każdy element pielęgnacji: oczyszczanie, nawilżanie oraz złuszczanie. Niewłaściwie dobrane preparaty lub brak wiedzy na temat ich używania mogą znacznie pogorszyć stan skóry. Pomimo coraz większej świadomości -wciąż popełniamy sporo błędów, a zła pielęgnacja cery tłustej i trądzikowej może pozostawić...
Nie sposób w jednym krótkim tekście opisać nawet najważniejszych aspektów Ajurwedy. W skrócie można powiedzieć, że jest to staroindyjska metoda terapii, leczenia i zachowania równowagi organizmu. W 1979 roku Ajurweda została oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za koncepcję terapii. W Indiach znana od 5000 lat – praktykowana do dziś. Coraz częściej przenoszona na grunt...
Położenie geograficzne w którym żyjemy zmusza nas do funkcjonowania w czterech porach roku. Nie jest to obojętne dla naszej skóry, którą inaczej trzeba pielęgnować kiedy na zewnątrz temperatura sięga 35 stopni i inaczej kiedy mamy do czynienia z mrozem. Pierwsze sygnały wskazujące, że zima nadchodzi wielkimi krokami już za nami. Pielęgnacja skóry zimą – jakie...
Rynek kosmetyczny oferuje ogromny wybór kosmetyków pielęgnacyjnych i kolorowych. Producenci wręcz ścigają się we wprowadzaniu nowych preparatów, które z założenia powinny niwelować wszystkie przypadłości skórne i odmładzać w mgnieniu oka. W tej mnogości wyboru czasem zapominamy o starych i naturalnych sposobach znanych czasem od stuleci. Jednym z nich jest pielęgnacja skóry z pomoc glinek kosmetycznych....
Żylaki to nie tylko problem estetyczny. Zaniedbanie problemów z żylakami może prowadzić do poważnych konsekwencji związanych z układem krwionośnym, takich jak zakrzepica i owrzodzenia żylne. Z problemem żylaków boryka się wiele osób. Dziś na szczęście żylaków można się skutecznie pozbyć.
Kolory mają znaczenie w życiu. Mamy swoje ulubione i często zwykłymi upodobaniami kierujemy się przy urządzaniu mieszkania lub dobieraniu garderoby. Kolory to jednak nie tylko upodobania a realny wpływ na samopoczucie i czasem nawet zdrowie. Choć nie ma na to jednoznacznie naukowego wyjaśnienia – kolory mają wpływ na to w jakim stanie jest nasz umysł...
Definicyjnie, fobia, to zaburzenie nerwicowe, którego objawem jest nieuzasadniony i uporczywy lęk przed określonymi sytuacjami lub przedmiotami. W praktyce, osoba która cierpi z powodu fobii panicznie boi się obiektu swojego strachu i o ile to możliwe – stara się go unikać. Strach wywołuje także objawy somatyczne, gdzie osoba odczuwająca lęk cierpi także z powodu przyspieszonego...
Wśród zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, które są jednym z popularniejszych i jednocześnie skutecznych metod na walkę z upływającym czasem jest mezoterapia. Zabieg ten stosowany jest nie tylko w medycynie estetycznej, ale także konwencjonalnej. Kiedy możemy zdecydować się na zabieg mezoterapii i jakie korzyści możemy uzyskać?
Świąd, wysypka, wykwity skórne i pęcherze. Przyczyny typowo alergicznych reakcji mogą być różne. Czasem nie zawsze kojarzymy objawy z przyczyną, a przyczyna może być zaskakująca – wrażliwość na światło słoneczne czyli fotodermatoza. Jakie są jej rodzaje i w jaki sposób ją rozpoznać i leczyć?
Tłuszcze nie kojarzą się dobrze. Najczęściej myślimy o nich jak o czymś, co powoduje niepotrzebny przyrost tkanki tłuszczowej. Tłuszcze jednak są nam potrzebne. Szczególnie w postaci olejów spożywczych, które są niezbędne do zachowania zdrowia i… urody.
